官渡区举办“全国第九套广播体操”展演比赛
作者: 发布时间:2013-08-26 09:29:55 点击率:17
为认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》,更加深入持久地开展全民健身活动,不断创新和丰富体育健身活动的内容,满足广大人民群众日益增长的多元化体育健身需求。由官渡区文化体育旅游局、官渡区总工会官渡区妇联、共青团官渡区委共同主办的官渡区“全国第九套广播体操”展演比赛于2013年8月23日在官渡区体育馆举行。
广播体操比赛继2012年首届比赛后举行的第二次比赛,本次比赛共28只代表队450多名运动员参赛。各代表队精心组织、认真准备,通过比赛,把第九套广播体操的规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性等特点表现的淋漓尽致。
第九套广播操在官渡区有广泛的群众基础,是各单位、企业空间操的首选健身运动锻炼方式,对我们来讲除了是种不需要成本的锻炼方式外,更重要的是种亲切的怀旧,从1951年我国推出第一套广播体操外,至今已推出九套,本次比赛属第九套广播体操,它由8节徒手体操组成,分别为伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、转体运动、全身运动、跳跃运动、整理运动,共计4分45秒。第2节扩胸运动中,除了经典的展臂拉弓姿势外,还将游泳潜水的姿势也融入其中,第四节体侧运动中则加入了打保龄球的姿势。新广播体操除了动作幅度大,活动充分外,最大的特点就是时尚。这套操下蹲动作增多,增加了针对下肢的锻炼,还明显增加了头、颈、肩、肘、手部的动作,适合办公室人群在空闲时间锻炼。也有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳,使人反应灵敏,记忆力增强,提高工作效率。
比赛结束后举行了隆重的颁奖仪式,使本次比赛圆满落下帷幕。