当一种健康的生活方式慢慢变成一种习惯并得以长期坚持，不论是对生活还是对工作都会起到积极的帮助。在西畴县，这种健康的生活方式已初步形成。吃过晚饭，大家根据自己的兴趣爱好，或是打篮球、气排球、乒乓球、羽毛球，或是散步、骑自行车……舒活舒活筋骨、放松放松身心，既锻炼了身体，又增进了相互之间的了解和感情。

只要在单位的一块空场上安上一个网架，再安上两颗照明灯，就是一个“灯光球场”。在县经济商务局、农科局、财政局、西洒镇林业站……随处可以见到这样的简易活动场所。因为新的县城规划，原来的运动场拆迁了，大家就因地制宜开展体育活动。

在县经济商务局气排球场，哨声和呐喊声把活动氛围渲染的格外浓烈。传球、扣球、拦网……场上两支队伍在激烈战斗，场下还有几支队伍在等候上场。县农科局干部梁永兴正满头大汗从气排球场上走下来，他说：“刚才去县消防大队打了一场篮球，接着就来打气排球。只要天晴，每天晚上这里少则二三十人，多到五六十人，我们都打气排球到十点钟左右才休息。这样的生活方式很好，很健康，在提高了球技的同时，锻炼了身体，让身心都得到放松。”

开展教育实践活动，转变作风，减少应酬，自觉远离斗地主、打麻将等庸俗的东西，积极参与体育运动，保持健康的生活方式，逐步成为全县广大干部职工的“时尚生活”。

“只要不出差，没有特殊事情，我都坚持来打气排球，县委书记、县长等县领导有空他们也来玩气排球，更激发了大家的兴趣。”县人防办主任刘忠臣接着说：“我已经把打气排球作为一种习惯了，要是不来玩，就会感到不习惯，总觉得缺乏点什么。”

“健康骑行、快乐生活，关注环保、关注公益健康骑行。通过骑行锻炼身体，以更好的精力投入到工作当中，这也是激情工作法的一部分，同时也提供了一个年轻人交流的平台。”作为西畴自行车骑行活动的发起者，团县委副书记林定星的一席话，让我们对骑行活动充满信心、充满期待，产生了加入骑行队伍的冲动。目前，该骑行队伍已壮大到六十余人，还准备注册协会； 6月7日，还将推选骑手参加州的骑行比赛。