塑造积极心态 追求幸福人生——马金铺街道举办心理健康专题讲座
作者: 发布时间:2023/12/20 11:24:50 点击率:0
为进一步提高辖区居民的心理素质,宣传普及心理健康知识,引导居民树立积极向上的健康心态,提高身心健康水平,近日,马金铺街道邀请国家二级心理咨询师、云南交通职业技术学院心理教育教授开展“塑造积极心态 追求幸福人生”专题讲座。14个社区相关工作者及居民60余人参加了本次活动。
讲堂上,孙云教授将多年的心理健康咨询工作经历同社区工作紧密结合,通过知识讲解、事例分析、方法推介等多种形式,巧妙地将心理学理论知识融入到生动的事例中,从“什么是积极心态、积极心态和消极心态对人们有什么不同影响、如何培养和保持积极心态”三个方面通俗直观地讲解了如何塑造积极健康心态,追求幸福人生。
课堂现场,掌声不断,收获满满。孙云教授通过邀请在场居民共同参与心理减压小游戏,调动了大家的积极性。大家纷纷表示,在今后的工作生活中要树立积极心态,感知生活的温暖与美好,收获幸福密码。
本次讲座,通过心理健康知识普及促进了居民的理性认知,为居民打开了积极心理养成的大门,增强了在逆境中抗击困难的勇气和信念。通过心理调适方法和认知引导训练,让居民学会为自己的健康“解码”,促进了心理健康发展和幸福感知能力的提升。
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