随着教育改革的深入，2021年教育领域中最受关注的改革，应该算是“双减”政策的落地实施。该政策实施后，将会对学校、教师、家长、校外培训机构等主体产生很大的影响，而且这种影响是革命性的，可能会改变目前教育领域的发展现状。

教学质量是学校发展的基础，同时也是我们每一位教师追求的目标。造成学生课业负担过重的原因是多方面、多层次的，其中一个主要原因就是升学压力。一味的通过延长学习时间，加大作业量，加重学生负担来提高成绩是不可取的。学生应该有充分自由支配的时问自学和发展爱好特长，从而主动、积极、高效地学习，我们认为“轻负担”是符合教育规律的，而“高质量”是“轻负担”的前提。

提高课堂教学效率是减轻学生负担的主要途经，是进行素质教育的必要手段。提高课堂教学效率要确实抓好“三个保证”：

一要保证教师备课充分，知识讲解清楚明了；二要保证学生纪律严明，听课专心认真；三要保证课堂练习难度适中，对巩同所学知识切实有效。

课堂教学务必要处理好“三个关系”:即教与学的关系,知识能力的关系，教书与育人的关系。教师与教师之间要注重合作关系，教师在教学中要彻底摒弃对好学生褒奖有加、对后进生横眉竖眼的做法，与学生平等对话，营自由的课堂氛围。

教师必须坚持做到“三不”:上课不拖堂；不加班加点补课。上课；不占用学生课外活动时间。让学生根据自己的爱好与特长选择自己喜爱的兴趣小组参加活动，保证学生生动活泼发展。