为帮助员工正确掌管自己的情绪，通过正确的途径释放自己的压力，更好地激发工作热情，提升生活情趣。近日，临沧永德供电局诚邀昆明晨星心理咨询中心首席咨询师杨险峰老师开展了以“快乐工作 轻松生活”为主题的员工心理辅导讲座。据悉，该局领导、员工共30余人参加此次讲座。

讲座中，针对员工要如何才能做到“快乐工作 轻松生活”，杨老师用丰富的实例和系统的理论，以旁征博引、上下互动的形式寓教于乐，引导员工树立良好的健康心态、建立良好的人际关系以及树立正确的人生观、价值观等。参加讲座的员工受益匪浅，并纷纷表示以后会正确应对工作和生活压力，合理化解负面情绪，释放压力，以更健康更积极的心态投入到工作和生活中。部分员工还在讲座结束后与杨老师进行了一对一的交流。